mySymptoms Food Diary & Symptom Tracker (Lite)

Record, track, and analyze your food, mood, and symptoms to gain insights into your digestive health.

mySymptoms makes logging a food and symptom diary easy - remembering your favorite foods and providing customizable symptoms. The diary analysis reveals any patterns that emerge between your diet and symptoms. Print a PDF (Android 4.4 or above) / web report of your diary/journal.

DIARY / JOURNAL

• Record food, drink, medication, stress, exercise, environmental factors, and other activities and notes

• Record any symptoms you experience (including intensity, duration, and notes)

• Record your energy, sleep quality, and bowel movements (using Bristol scale)

• View and modify your diary entries

• Create and modify your own symptoms

• Export your food diary as a PDF (Android 4.4 or above), CSV, or Web report for printing or sharing

INSIGHTS

• Discover any patterns between your diet and symptoms

• View suspect foods, trends, and correlations between food and symptoms

• Configurable analysis

ORGANIZER

• Add or modify your own drinks, foods, medications, exercises, and other activities

• Add or modify meals with your own ingredients

• Add or modify detailed ingredients to any item – food, drink or medication

HOW TO USE

• Simply begin by tracking your meals along with any symptoms you experience

• Over time, the more you track, the more the analysis algorithms have to work with to provide any insights

mySymptoms is used by sufferers of:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (Inflammatory Bowel Disease)

• Food intolerance and sensitivities such as dairy, gluten, lactose

• Acid reflux

• Crohn’s disease

• Celiac disease

• SIBO (Small Intestinal Bacterial Overgrowth)

• Ulcerative colitis

• Migraines & cluster headaches

• Eczema

• Bloating, heartburn, and many other digestive conditions

mySymptoms is also useful for recording a FODMAP diet.

Please note that the analysis algorithms use statistical methods to identify suspect foods/items and do not understand your diet or specific health circumstances.

The information provided by this app is not medical advice. Always consult a doctor if you have any concerns about your health. Always consult a licensed health professional prior to modifying your diet.

GO PREMIUM

• Advanced analysis including ingredients and food groups (where provided)

• Detailed results for each item includes more specific information, a histogram and trend chart

• Review events a food or symptom appears in

• No adverts

mySymptoms also provides a list of common symptoms for food intolerance, IBS, IBD and Crohn's, but you can add extra symptoms as required.

Terms: http://mysymptoms.net/terms

NOTE: mySymptoms Food Diary currently supports portrait orientation only.

SUPPORT

If you experience any issues with mySymptoms, then please contact our support team - we will do our utmost to resolve the issue as soon as possible. Thanks!

support@skygazerlabs.com

MORE INFORMATION

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Enquiries: hello@mysymptoms.net

Registra, monitora e analizza il cibo, l'umore e i sintomi per ottenere informazioni sulla tua salute digestiva.

mySymptoms semplifica la registrazione di un diario alimentare e dei sintomi, ricordando i tuoi cibi preferiti e fornendo sintomi personalizzabili. L'analisi del diario rivela tutti gli schemi che emergono tra la dieta e i sintomi. Stampa un PDF (Android 4.4 o successivo) / rapporto web del tuo diario / diario.

DIARIO / GIORNATA

• Registrare cibo, bevande, farmaci, stress, esercizio fisico, fattori ambientali e altre attività e note

• Registra i sintomi che si verificano (inclusi intensità, durata e note)

• Registra la tua energia, la qualità del sonno e i movimenti intestinali (usando la scala Bristol)

• Visualizza e modifica le voci del tuo diario

• Creare e modificare i propri sintomi

• Esportare il diario alimentare come PDF (Android 4.4 o successivo), CSV o report Web per la stampa o la condivisione

APPROFONDIMENTI

• Scopri eventuali modelli tra la dieta e i sintomi

• Visualizzare cibi, tendenze e correlazioni sospette tra cibo e sintomi

• Analisi configurabile

ORGANIZZATORE

• Aggiungere o modificare le proprie bevande, cibi, farmaci, esercizi e altre attività

• Aggiungi o modifica i pasti con i tuoi ingredienti

• Aggiungere o modificare ingredienti dettagliati a qualsiasi oggetto: cibo, bevande o farmaci

COME USARE

• Inizia semplicemente tenendo traccia dei tuoi pasti insieme ai sintomi che hai riscontrato

• Nel tempo, più tracciate, più gli algoritmi di analisi devono lavorare per fornire informazioni dettagliate

mySymptoms è usato da chi soffre di:

• IBS (Irritable Bowel Syndrome)

• IBD (malattia infiammatoria intestinale)

• Intolleranze alimentari e sensibilità come latticini, glutine, lattosio

• Reflusso acido

• Morbo di Crohn

• Celiachia

• SIBO (proliferazione batterica dell'intestino tenue)

• Colite ulcerosa

• Emicrania e mal di testa a grappolo

• Eczema

• Gonfiore, bruciore di stomaco e molte altre condizioni digestive

mySymptoms è anche utile per registrare una dieta FODMAP.

Si prega di notare che gli algoritmi di analisi utilizzano metodi statistici per identificare cibi / articoli sospetti e non comprendono la vostra dieta o specifiche circostanze di salute.

Le informazioni fornite da questa app non sono consigli medici. Consultare sempre un medico in caso di dubbi sulla propria salute. Consultare sempre un operatore sanitario autorizzato prima di modificare la propria dieta.

GO PREMIUM

• Analisi avanzate inclusi ingredienti e gruppi di alimenti (dove previsti)

• I risultati dettagliati per ciascuna voce includono informazioni più specifiche, un istogramma e un grafico delle tendenze

• Rivedi gli eventi in cui compare un alimento o un sintomo

• Nessuna pubblicità

mySymptoms fornisce anche un elenco di sintomi comuni per intolleranza alimentare, IBS, IBD e Crohn, ma è possibile aggiungere ulteriori sintomi, se necessario.

Termini: http://mysymptoms.net/terms

NOTA: mySymptoms Food Diary supporta attualmente solo l'orientamento verticale.

SUPPORTO

Se riscontri problemi con mySymptoms, contatta il nostro team di supporto. Faremo del nostro meglio per risolvere il problema il prima possibile. Grazie!

support@skygazerlabs.com

MAGGIORI INFORMAZIONI

Web: www.mysymptoms.net

Twitter: twitter.com/mysymptoms

Facebook: fb.me/mySymptoms

Richieste: ciao@mysymptoms.net